reede, 5. juuni 2015

Hooaeg avatud, vedamised ja põrumised.






Oi kui tükk aega pole oma emotsioone kirja pannud. Aga nüüd tuli küll siuke tunne, et peaks selle hooaja alguse muljed ka teistega ära jagama.
Siiamaani on kindlalt planeeritud üritused ära osaletud ja ühe olen tuleviku nimekirja juurdegi lisanud ja reganud. Mai ja juuni on võistluskalendri koha pealt päris tihe, juuli seevastu on praegu täitsa tühi. Ei tea miks ta nii on, et mais-juunis on ühel päeval mitu osalemist nõudvat üritust, juulis ei ühtegi. Kahju iseenesest.
Aga mis ma siis ära teinud olen...  
Suurjooks ümber Viljandi järve. Oli hooaja avaüritus. Õige pisut olin jooksmist harjutamas ka käinud. Aga kuna ma tahan ikka jooksmisest rõõmu tunda, siis külma ja vihmaga ma ka sinna õue möllama ei  lähe. Seetõttu oli alla joostud kilomeetreid vaid umbes 40. Selle eest oli aga hirmus tahtmine eelmise aasta 1:03:49 üle joosta. Eelmisel aastal jäi nagu ressurssi üle, kuna esimest korda joostes ei teadnud, kus ja kui raske täpselt on. Nii kõrget latti nagu eelmine aasta uljalt lubasin 0:50, ma siiski ei seadnud. Alla tunni tahtsin tulla küll. Tegelikult tähendab see seda, et tuleb joosta 5 minti kilomeeter. See ei ole ulmeline, aga seda teha maastikul just lihtne ka ei ole. Arvestades veel seda, et stardist minnes esimene kilomeeter alla 6 saada on utoopia valdkond. Tegelikud ringiajad said mul hoopis sellised. 5 minutist on asi mitte väga, aga siiski piisavalt kaugel. Vabanduseks võib ütelda, et rada oli kohati päris pehme ja tekitas kohati mõningaid raskusi.






Split
Time
Distance
Avg Pace
1
6:12.2
1,00
6:12
2
5:44.1
1,00
5:44
3
5:16.5
1,00
5:16
4
4:44.3
1,00
4:44
5
5:17.4
1,00
5:17
6
6:19.6
1,00
6:20
7
5:43.1
1,00
5:43
8
6:48.4
1,00
6:48
9
5:36.0
1,00
5:36
10
5:21.8
1,00
5:22
11
5:30.5
1,00
5:30
12
4:44.2
0,82
5:47

Lõpetasin aja 1:06:34. Ja jooksin ennast päris tühjaks, sest lõpusirgel sprintida ei jõudnud sammugi. Olin kergelt oma tulemuses pettunud. Aga noh hooaja avapauk, andsin andeks. Ikkagi järvejooksu aegade teine tulemus. Ühesõnaga üteldes: PÕRUMINE. Aga noh mis tast ikka taga nutta, nädalapärast oli juba uus katsumus.

33. Tartu Jooksumaraton minul oli see 4. kord katsetada ja ütlen kohe alustuseks ära, et tuli ka aegade 4. tulemus. Ehk siis taaskord PÕRUMINE. Eelmisel aastal jooksin seal oma iskiliku rekordi 2:08:02. Seekord enesetunde järgi nagu oleks tahtmine see ikka ületada, aga kui rajale sai, ei liikunud kuidagi edasi. Ilm oli hea, päike paistis, linnud laulsivad. Sealt ei ole midagi ette heita. Isegi pisut palav hakkas, aga no hooaja algus, pole nii soojaga harjund kah. 
Reaalne tulemus oli hoopis teistsugune. Juba esimeses vaheajapunktis kaotasin eelmise aasta ajale ligi poole minutiga ja edaspidi see aina kasvas. Panin oma uhkele spordikellale peale eelmise aasta tulemuse ja see teatas väga “musikaalselt” vahetult peale poolmaratoni vaheaja läbimist, et eelmise aasta tulemus sai otsa.




Split
Time
Distance
Avg Pace
Summary
2:23:27.4
23,50
6:06
1
5:50.6
1,00
5:51
2
4:58.1
1,00
4:58
3
5:00.0
1,00
5:00
4
5:23.6
1,00
5:24
5
5:31.8
1,00
5:32
6
5:56.1
1,00
5:56
7
5:36.3
1,00
5:36
8
5:32.5
1,00
5:33
9
5:59.8
1,00
6:00
10
5:56.9
1,00
5:57
11
5:44.0
1,00
5:44
12
6:00.9
1,00
6:01
13
5:44.1
1,00
5:44
14
6:03.6
1,00
6:04
15
5:39.8
1,00
5:40
16
6:46.8
1,00
6:47
17
6:35.0
1,00
6:35
18
6:06.5
1,00
6:07
19
6:15.7
1,00
6:16
20
7:01.6
1,00
7:02
21
6:49.3
1,00
6:49
22
7:24.3
1,00
7:24
23
7:33.3
1,00
7:33
24
3:56.8
0,50
7:53

Nagu ka ringiaegadest näha, siis lõpp vajus ikka väga väga ära. Isegi lõpuspurdiks ei jäänud sekunditki jaksu. Ei tea kohe, kuidas vahel ei saa kuidagi edasi. Lõpus olin väga väsind, samas 6 mindiga kilomeeter joosta ja seejuures nii hullusti ära väsida, on ikka väga jõuetu tegu. Mina ei teinuda aga sellest olulisi järeldusi ja järgmisel pühapäeval oli juba uus jooks ees.

Tartu Kevadjooks. Varem tuntud ka kui Olümpiajooks. Sinna starti ma läksin kerge kõhedustundega, et tahaks ikka isikliku 10-kildi rekordi ära teha. Ma pole nii lühikesel jooksul kunagi varem võistlustingimustes olnud ja ei osanud arvatagi, kuidas seal minema tormatakse ja, mis saama. Tegin igaks juhuks enne starti 2 minutit sooja ka. Olin kuulnud, et enne nii lühikest üritust tuleb ikka soe sisse saada. Tegelt oli ilm kah soe, nii, et mina ei tea, läksin starti ja olin lihtsalt olemas. See jooks oli 100% asfaldil. Ennist mul jäigi mainimata, et kuna see aasta on jooksuaastaks planeeritud, siis ostsin omale ka väga spetsiaalsed jalatsid. Eriti head efekti pidi neist olema kõval pinnasel ja pikka maad joostes. (Tänaseks hetkeks mul planeeritud kolm maratoni, et kuluvad vast marjaks ära.) Aga no loodan, et kasu on neist ka kõval maal lühikest distantsi joostes. Ja peab nentima et vist oli jh. Põrkavad päris heasti ja see, et jalad ei ole väga valusad pärast, olin ma juba ka varasematel pehmetel pindadel joostes ära tuvastanud. Kilomeetri ajad hakkasid päris ilusad tulema. Arvestasin, et üritan hoida aega alla 5:30. Tuli esimene, tuli teine jne alla. Kartsin hirmsasti, et lõpuks kustun ära niikuinii. Peast arvutamise harjutamise eesmärgil arvestasin, palju ma oma ajale edu olen sisse jooksnud, iga kilomeetriga seda kasvas.



Split
Time
Distance
Avg Pace
Summary
50:33.0
10,10
5:00
1
5:15.3
1,00
5:15
2
4:58.3
1,00
4:58
3
5:09.9
1,00
5:10
4
4:59.7
1,00
5:00
5
4:52.6
1,00
4:53
6
4:58.0
1,00
4:58
7
4:54.1
1,00
4:54
8
5:04.9
1,00
5:05
9
5:03.2
1,00
5:03
10
4:53.8
1,00
4:54
11
:23.4
0,10
4:00

Emotsioon muutus heaks ja tempo isegi kasvas. Mingi 8 kilti oli joostud, siis olin ma päris kindel, et isiklik rekord tuleb ära. Ja Tuligi, jeeeeeeeeeeeeeee. Ajaks 0:50:33 Korra isegi tuli lootus, et tuleb alla 50 kui raja äärest keegi hõikas, et veel jõuab. Pärast selgus, et ta hõikas seda ka peale mind tulijatele, ju oli lihtsalt motivatsiooni tõstja. See jooks oli siis VEDAMINE. Olin über rahul. Ja nädalase puhkuse järel toimuvale suurüritusele valmis kallale sööstma.

34. Tartu Rattaralli. Olin küll valmis kallale sööstma, aga ettevalmistus oli ………….......... Jh, ettevalmistust ei olnud. 21 kilomeetrit + 500 meetrit ratta õlitamise ja katsetamise käigus. Kus ma selle kindluse võtsin, et 142 kilti 5 tunniga ära sõita, ma küll ei tea. Aga selle ma igatahes kõigile välja pasundasin. Paar töökaaslast olid ka seekord joonel ja no vähemalt ühele neist lootsin ikka ära teha. No päris aus olles väga ei lootnud, aga no tema kiusamise pärast ütlesin, et teen talle pähe.
Starti jõudsin mitte minulikult hilja, 5 minti oli aega koridori trügida, aga tuleb välja, et saab ka nii. Nii aeglast Starti ei mäleta. See osa, kus paigalt liikuma sai, oli ikka sama, aga sealt edasi tavaliselt tormad ja süstad siit ja sealt. Seekord oli keskmine kiirus alla 30 ja kulgesid kuskil keset teed.
Rada oli totaalselt teine kui varem on olnud. Suundus hoopis Jõgevale ja sealt Laiuse, Palamuse, Luunja kaudu tagasi. Üritasin oma keskmise kiiruse ikka 30 peale ajada  ja algul gruppides sõites hakkas juba midagi tulema kah. Siis aga jäin ühest grupist maha ja teine lagunes ära ja kolmas ei tulnudki kuidagi päris grupiks. Nii, et laias laastus peale Jõgevat (50. kilomeetrist) sõitsin lõpuni üksi. Vahepeal seal oli mingeid üksikuid seltskondi, aga suurt abi neist polnud.
Põhiline probleem üksi sõites, eriti minu “treenituse” juures on tuul ja no selle vähesuse üle ei olnud küll kurta. See tahtis ikka ratta seljast maha ja mäest alla puhuda. Peale 100 km tuli ka vihm ja eriti kõva torm ja külm. Oli külm, tuul, vihm, sõitsin üksinda. Umbes 20 korda minutis mõtlesin, et krt ma viskan selle ratta lähimasse kraavi ja lähen koju ära. Aga no ikka tahtsin vist nii väga linnukest kirja saada, et suutsin lõpuni. 6:26:48. Vähemalt lõpukoht on ilus: 1666 esialgse protokolli järgi. Kuuenda korra kohta on tulemuses päris palju kuusi :). Märksõnaks PÕRUMINE ja mitte väike.

Sellega on siiamaani otsad kokku tõmmatud ja mured ära jagatud. Uus tihe graafik kohe hakkab. Distantsid 10, 21 ja 42. Kasvavas tempos ja eesmärgid kõrged. 10 teen sooja, aga 21 ja 42 lähen küll rekordit püüdma.

Vedamised ja Põrumised, siis uutele katsumustele vastu minnes 1:3. Vaatame, kas hooaja lõpuks saab seisu teispidiseks. :)

1 kommentaar:

Unknown ütles ...

Vaadates su Viljandi ja SEB jooksu aegasid, siis suht kindlalt võib öelda, et jooksu esimsed 2-3 km olid nii kiirete aegadega ja arvatavasti sinna su hea üldaeg jooksul ka läks. Targemad jooksuinimesed räägivad, et harrastajatel, kes end tavaliselt väga korralikult soojaks enne jooksu ei tee, peaksid esimesed paar-kolm km olema pigem jooksu kõige aeglasemad, sest lihased külmad ja kui kohe kiiruse peale paned, siis tapad end ära ja lõpuks maksab see alguse paar kiiremat km sulle väga valusalt kätte.
Kevadjooksul on ilusad stabiilsed ajad, üldaeg ka väga hea!